Herzlich willkommen unserem Magazin!

Hier finden Sie viele kleine Beiträge rund um Wissenschaft, Ernährung und Wissenswertes aus dem Bereich der Natur.

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Aus Aladins Reich

CBD steht für Cannabidiol und ist ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze. Diese war einst im Orient und im fernen Osten zu Hause, hat inzwischen aber ihren Siegeszug rund um den Erdball angetreten.

Wo Licht stört

Melatonin ist derzeit in aller Munde. Der eine bekämpft seinen Jetlag damit, der andere will seinem zirkadianen Rhythmus mit dieser Substanz auf die Sprünge helfen. Melatonin wird ausschließlich während der Dunkelheit im Körper gebildet....

Zu hell zum Schlafen?

Das Schlafbedürfnis des Menschen ist altersabhängig. Kinder brauchen viel Schlaf. Ab dem 40. Lebensjahr kommt man mit sieben Stunden aus. Senioren sind meist mit noch weniger zufrieden....

Normal flow statt traffic jam*

Über die Arterienverkalkung wird oft geklagt. Schnell macht sich da der Vergleich zu einer in die Jahre gekommenen Wasserleitung breit. Doch mit Kalkrückständen in den Adern hat das Ganze wenig zu tun.....

Wie meinen Augapfel hüten....

… diese Worte sind wohl jedem schon einmal über die Lippen gekommen. Sie sind nicht nur ein geläufiges Versprechen für eine besondere Fürsorge, die an einer Sache angedeihen lassen will, sondern stellen das Auge zugleich an die Spitze aller schutzwürdigen Dinge des Lebens.

Agil bleiben zählt

Forscher vermuteten bereits vor Jahren, dass bestimmte Extrakte von Perna canaliculus (Grünschalmuschel) in der Lage sein könnten, Entzündungsstoffe bei Gelenkbeschwerden zu reduzieren...

Five a day – zeitlos gut

In den 1990er Jahren bahnte sich in den USA eine Gesundheitskampagne den Weg, die auf profunden medizinischen Studien beruht. Unter dem Slogan „Five a day“....

Vitam nobiscum dividit somnus

„Der Schlaf teilt das Leben mit uns“, könnte man den römischen Philosophen Seneca in etwa übersetzen. Tatsächlich ist eine hinlänglich lange Pause für die Gesundheit von Körper und Geist unabdingbar.

Kampf den Plagen

Seuchen sind seit jeher gefürchtete Begleiter der Geschichte. Cholera, Pest und die spanische Grippe hatten Millionen Menschen dahin gerafft. Gäbe es doch nur ein Mittel gegen all´ diese Plagen!

Starke Nerven – eine Frage der Balance

Die Nerven liegen blank. Kann man nun mit den Enkeln in den August-Urlaub fahren oder besser nicht? Und wenn ja: Ist es im Ausland sicherer vor CORONA oder doch eher in Deutschland?

Nichts für Frauen!

Das berechtigte Bemühen um die Gleichstellung von Mann und Frau, wird gerade in jüngster Zeit durch die Berücksichtigung all´ derer vor eine große Herausforderung gestellt, die sich bezüglich ihrer Zugehörigkeit nicht so recht zwischen den Geschlechtern entscheiden können.

Zeitenwechsel

Mit den Wechseljahren verändert sich das hormonelle Gleichgewicht im weiblichen Organismus grundlegend. Psyche und Körper erfordern nun eine stärkere Zuwendung als in der Jugend. Auch „Schönheit“ braucht jetzt eine intensivere Pflege.
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